在现代战争中，指挥官和士兵面临着巨大的心理和生理压力。这些压力可能来自于战斗的紧张环境、任务的紧迫性和不确定性，以及个人对于生死的恐惧。如何有效地管理这些压力，并在高压环境下做出明智的决策，是每个军人必须面对的问题。本文将从三个方面探讨提高决策效能的关键策略：认知准备、情绪管理和团队合作。

首先，认知准备是应对压力的重要基础。这包括了充分的训练和对任务的理解。通过系统的学习和实践，军人可以增强对各种情境下可能发生的情况的了解，从而在面对突发状况时能够快速反应并作出正确的判断。此外，保持良好的睡眠习惯和学习有效的放松技巧也是认知准备的一部分。充足的休息可以帮助大脑更好地处理信息，而放松技巧则有助于减轻焦虑感，使思维更加清晰。

其次，情绪管理是提高决策效率的另一关键因素。在面对生死攸关的情境时，强烈的情绪如恐慌或愤怒可能会干扰理性思考。因此，学习控制和管理自己的情绪至关重要。可以通过冥想、呼吸练习或其他心理调适方法来达到这一目的。同时，与他人分享感受和寻求支持也是一个有效的方式，它可以减少孤立感和增加情感上的安全感。

最后，团队合作是提高决策效能不可或缺的一环。在一个高效的团队中，成员之间有着明确的分工和相互信任的关系。每个人都应该清楚自己在团队中的角色，并且知道如何在必要时向他人求助。此外，开放式的沟通也非常重要，它允许团队成员共享信息和观点，从而集体智慧得以发挥作用。当面临复杂的决策时，团队的多样性也可能带来更多的解决方案，因为不同的视角会提供新的思路和方法。

综上所述，应对压力以提高决策效能的关键策略包括认知准备、情绪管理和团队合作三个主要方面。通过持续的学习、自我调节和团队协作，军人可以在高压环境中做出更明智、更迅速的决策，从而为战争的胜利奠定坚实的基础。